På denne side oplyses nyheder samt ændring af vores åbningstid.
NYT NYT NYT!
Efterfødseltræning ved fysioterapeut i Vojens.
Kom og træn med din baby på vores efterfødselhold.
Efterfødseltræning giver dig mulighed for at stramme figuren op efter fødsel og mødes med andre nybagte mødre og deres babyer. Oplever du smerter eller andre gener som følge af graviditet og fødsel kan efterfødseltræning ofte hjælpe.
Efterfødseltræning er for dig der ønsker at:
- træne kroppen efter graviditet/ fødsel
- reducere smerter forbundet hermed
- forbedre din kondition
- øge din muskelstyrke
- bækkenbundstræning
- træne sammen med andre nybagte mødre
Plads til børn.
Opstart onsdag den 3. april 2019
- kl. 12.00 - 13.00
- 8 gange
- kropsanalyse ved opstart og afslutning (frivilligt)
- gratis selvtræning i center 1 gang om ugen ud over hold
Pris 795,00 kr.
Del gerne opslaget eller tag din mødregruppe.
Vi starter med GLA:D Ryg for dem der har langvarige eller tilbagevendende rygbesvær der påvirker hverdagen. Forløbet ligner det der er kendt fra GLA:D træning (knæ/hofte) og kommer til at bestå af følgende:
- en individuel konsultation
- 2 gange med patientuddannelse
- 16 gange med superviseret/vejledt træning
Der kræves henvisning fra egen læge for at deltage på holdet.
Fysioterapeut Egon Segelund tilbyder følgende bassinhold:
Mandage kl. 9.30 - 10.30
Mandage kl. 10.30 - 11.30
Onsdage kl. 9.30 - 10.30
Torsdage kl. 09.00-10.00
Torsdage kl. 13.00 - 14.00
Husk prisen er afhængig af om du har en henvisning, har helbredstillæg eller er medlem af sygeforsikringen danmark.
Der er lukket i folkeskolernes ferier.
SÅ er vi også kommet på FACEBOOK.