Parkinson-træning med fokus på funktion og livskvalitet

Målrettet træning ved Parkinson tilpasset dit niveau

Har du Parkinson, og vil du gerne holde kroppen i gang og bevare din funktion længst muligt?

Hos Vojens Fysioterapi & Træning tilbyder vi Parkinson-træning i og omkring Vojens, Gram og Haderslev, hvor du får et træningsforløb tilpasset dit funktionsniveau og dine behov.

​

Træningen foregår på hold med andre i lignende situation, og vi arbejder målrettet med både bevægelse, styrke og balance. Du bliver samtidig guidet af en fysioterapeut, så du får et trygt og effektivt forløb, der giver mening i din hverdag.

​

Hvad indebærer Parkinson-træning?

Parkinson-træning er en vigtig del af at holde kroppen aktiv og modvirke de udfordringer, sygdommen kan give. Træningen tager højde for blandt andet stivhed, nedsat bevægelighed og balanceproblemer, og vi arbejder med øvelser, der styrker din funktion i dagligdagen.

​

Et typisk forløb med Parkinson-træning kan indeholde:
​

• målrettede øvelser til styrketræning og stabilitet
• ​gangtræning med fokus på rytme, tempo og sikkerhed
• ​træningsprogram tilpasset dit niveau og din udvikling
  ​

Vi arbejder med træning ved Parkinson på en måde, hvor du både bliver udfordret og føler dig tryg. Målet er ikke kun træning i klinikken, men også at give dig redskaber, du kan bruge hjemme.

​

Træning på hold med fokus på tryghed og udvikling

Hos os foregår Parkinson-træning primært som holdtræning. Holdene består blandt andet af vederlagsfri patienter med forskellige diagnoser, som for eksempel Parkinson, sclerose, følger efter hjerneblødning eller ulykker samt gigtlidelser. Det betyder, at du træner sammen med andre, der også har brug for en tilpasset indsats.

​

Vi lægger vægt på, at du føler dig tryg i træningen, og at niveauet passer til dig. Sammen finder vi det hold og den træningsform, der giver bedst mening i forhold til din situation.

Parkinson fysioterapi med fokus på hele kroppen

Parkinson fysioterapi handler ikke kun om enkelte øvelser, men om at arbejde med hele kroppen. Vi ser på din bevægelse, din styrke og din balance og tilpasser træningen, så du får mest muligt ud af den.

​

For nogle giver det også mening at supplere træningen med andre behandlingsformer. Har du spændinger eller smerter i kroppen, kan massage være et godt supplement. Oplever du samtidig gener i ryggen, kan behandling af rygsmerter være relevant, da flere patienter med Parkinson også påvirkes i ryg og holdning over tid.